39 歲女性膝關節疼痛多年，可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等。 1.膝關節損傷：之前的平地摔傷可能導致膝關節內部結構受損，如韌帶、軟骨等。損傷后未得到妥善治療，可能逐漸發展為長期疼痛。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多與年齡增長、關節磨損有關；類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。 3.滑膜炎：可因創傷、感染或其他關節疾病引發，導致關節積液、疼痛和活動受限。 4.半月板損傷：劇烈運動或外傷可能造成半月板撕裂，引起膝關節疼痛、卡頓等癥狀。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，導致膝關節在上下樓等動作時疼痛無力。 總之，膝關節疼痛的原因較為復雜，需要綜合臨床表現、影像學檢查等進行明確診斷。建議及時到正規醫院就診，采取針對性的治療措施，如藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等）、物理治療、手術治療等，并注意休息和保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

分析您所述的癥狀，常見于膝關節炎，或膝關節韌帶勞損，必要時做膝關節X光片，排除骨質增生氨基葡萄糖口服，芬必得口服，祖師麻片口服止痛。1、避免在潮濕處睡臥，膝關節不過于勞累或負荷過重。2、堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。

膝關節疼痛是一個非常普遍的疾病,好多人膝部不舒服,疼痛,腫脹,增生等,誤認為只是單純的扭傷,著風寒.其實不然,膝關節周圍軟組織損傷引起的病癥,發生的原因是很多的,大體可分為三個方面：1,內分泌紊亂引起.膝關節上連大腿下接小腿,血管分布范圍悠長,伴隨靜脈血管的淋巴在足背,足底匯成淋巴管網,一小部分匯于腘淋巴,大部分匯于腹股溝深淋巴.腹股溝淋巴上接腹,胸,腋下淋巴,與人的情志有重要關系.2,風,寒,濕引起.膝關節運動量比較大,很容易受風寒濕侵襲,特別在季節交換之時更易產生病變.所以,對膝關節的保暖是很重要的.3,扭傷,創傷引起.在勞動中不小心扭傷創傷,都會引起膝關節疼痛.久之,炎癥不消,病痛定會加重.以上三點是引起膝關節疼痛的主要原因.但是,肺,腎功能發生器質性病變,同樣能引起膝關節疼痛,比如,腰部癥狀就能使膝部產生疼痛.祝朋友們身體健康!

膝關節疼痛的原因不是骨增生但里面有一白點為啥這個情況排除增生一般由于軟組織無菌性炎癥導致,X線檢查有不確定亮點建議進一步檢查確定性質.

您好！膝關節結構復雜，疼痛原因有很多，吃止痛片是解決不了實質問題的，建議你去確診一下先去做個膝關節檢查，而后再對癥治療。祝早日康復！