腰受涼受累酸且有膨出,如何治療保養
去年夏天要被電扇風吹著了,也是有點潮,導致腰一受涼和受累就酸,像后背綁著一個板子一樣難受,去醫院檢查說有一點腰椎間盤膨出,不嚴重,吃了一段時間藥,效果不明顯,去年冬天干活可能有點累,每天都很酸,今年春天好多了,最近吹電扇和空調又有點發病了,這和腎虛沒有關系吧,坐時間長了和站時間長了都累得難受,該如何治療和保養呢
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腰部受涼受累后發酸,檢查有腰椎間盤膨出,這種情況通常與腰部肌肉勞損、腰椎間盤病變、不良姿勢、風寒濕邪侵襲、腎虛等有關。 1. 腰部肌肉勞損:長期勞累或姿勢不當可致腰部肌肉損傷,產生酸痛。應避免長時間保持同一姿勢,適度活動腰部,可進行熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤病變:膨出會壓迫神經,引起腰部不適。日常要注意腰部保暖,避免彎腰搬重物。 3. 不良姿勢:久坐久站或坐姿站姿不正確,加重腰部負擔。需矯正姿勢,可佩戴腰圍給予腰部支撐。 4. 風寒濕邪侵襲:電扇、空調直吹易使腰部受寒受潮。注意保暖,避免冷風直吹。 5. 腎虛:中醫認為腎虛也可能導致腰部不適。可通過飲食調理,如食用黑豆、核桃等。 總之,要綜合調理,注意腰部保護,養成良好生活習慣。若癥狀加重,應及時就醫。
2025-02-05 01:36
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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腎虛是一個中醫名詞,腰椎間盤突出是一個西醫名詞,中醫統稱為腎虛腰痛,中醫沒有腰椎間盤突出的概念。
2016-02-27 10:54
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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從中醫理論來講,腎主骨,生髓,兩腎之間為脊柱,全賴于腎氣的滋養,并且脊柱亦是骨,無論從哪個角度講,腰椎間盤突出癥都是和腎虛聯系上的,當然,也不是全部,少數患者是完全由于外傷等造成的,這部分患者很大一部分是沒有腎虛癥狀的。
2016-02-27 08:47
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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中醫的腎虛就是腰部肌肉不結實有關。這種人通常容易發生腰部病變。要治療補腎壯腰治療本質原因。
2016-02-27 08:36
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,這個是有一定的關系的呀,建議可以用點金匱腎氣丸治療呀
2016-02-27 07:33
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