近期排泄規律出現變化，時而幾天一次，時而一天多次，且大便性狀改變，可能與飲食、生活習慣、腸道疾病、精神因素、藥物影響等有關。 1. 飲食：飲食不均衡，如膳食纖維攝入不足或過多食用辛辣、油膩食物，會影響腸道蠕動和消化，導致排泄異常。 2. 生活習慣：缺乏運動、作息不規律、長期久坐等，會使腸道蠕動減緩，引起便秘或腹瀉。 3. 腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等，腸道炎癥或功能紊亂，影響正常排泄。 4. 精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經內分泌調節影響腸道功能。 5. 藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、鈣劑等，可能導致腸道蠕動改變，引起排泄問題。 出現排泄規律異常，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因后針對性治療。

先飲食調理，喝酸奶，多吃蔬菜水果。適當增加體育鍛煉。藥物可選福松（聚乙二醇）多吃一些子實性的果品，如核桃、松仁、葵花籽和蔬菜類食品，如青菜、水生蔬菜等以達清熱通便的效果。平時少吃辛辣食物，如蔥、姜、蒜、芥末、辣椒、胡椒等

你好，針對您所說的排泄不正常的問題，原因可能有一下幾個方面：1、您的飲食不規律，暴飲暴食或者不吃；2、氣候的原因影響。解決您的問題的最好的辦法就是多吃蘋果，香蕉。還有要注意保暖，一天幾次很大的原因就是因為您的肚子著涼了。

您好,請問是否進行了便常規的檢查,考慮是因為腸炎等引起的!主要是飲食清淡,進行注意,上述的藥物應是可以服用的!　腹瀉是一種癥狀，其治療取決于病因。大多數病人只需消除病因即可，如不再進食口香糖或某種藥物，直到身體自行恢復。有時，當病人停止飲用咖啡或含有咖啡因的可樂飲料，慢性腹瀉便可治愈。為了減輕腹瀉癥狀，可給予一些藥物，如苯乙哌啶、可待因、阿片樟腦酊或易蒙停。有時甚至用治療慢性便秘的容積性瀉劑，如車前草或甲基纖維素來減輕腹瀉。白陶土和果膠等有助于糞便成形。　　當嚴重腹瀉引起失水，則必須要住院治療，給予靜脈輸液，補充水和鹽。只要病人沒有惡心、嘔吐，讓病人飲用含水、糖、鹽的平衡液體對治療腹瀉引起的失水非常有效。