突然出現呼吸氣短，活動后緩解，可能與精神心理因素、呼吸系統問題、心臟問題、貧血、頸椎疾病等有關。 1. 精神心理因素：如親人離世導致的情緒波動、緊張焦慮等，可能引起呼吸節律改變。長期的精神壓力過大也可能導致植物神經功能紊亂，影響呼吸。 2. 呼吸系統問題：常見的如支氣管哮喘，在某些誘因下發作，可出現呼吸不暢。還有肺炎、胸膜炎等炎癥性疾病，影響呼吸功能。 3. 心臟問題：雖然此次心電圖正常，但不能完全排除心臟疾病，如早期的心肌缺血，在未發作時心電圖可能無明顯異常。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，引起缺氧，出現氣短。 5. 頸椎疾病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響呼吸相關神經的功能。 出現呼吸氣短的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查，如胸部 CT、血常規、心臟超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.也可請中醫具體辨癥，這可能是胸痹、氣滯等原因。應該明確診斷后再用藥啊。

根據你的描述，你患有夜晚胸悶呼吸困難的癥狀，考慮你是心臟供血不足造成的癥狀建議，你可以口服丹參滴丸進行治療，并去醫院心內科進行心電圖和心臟彩超的檢查查清病因對癥治療，禁忌辛辣食物祝你早日康復

您的癥狀應該考慮是心肌炎引起的,心肌炎的癥狀主要是胸悶,氣短，建議到醫院檢查確診一下，治療可服用復方丹參片治療，日常要多保曖,不要感冒,要保證充足的睡眠。祝早日健康

你的情況考慮是屬于肝郁氣滯氣血不足引起的氣虛的癥狀你的情況可以考慮使用逍遙丸加上柴胡舒肝丸加上黃芪精顆粒治療一下就是可以的