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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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腸胃老不好可能由飲食不當、生活習慣不佳、精神壓力、腸道菌群失調、疾病因素等引起。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會刺激腸胃。應保持飲食清淡、規律，多吃蔬菜水果。 2.生活習慣不佳：如作息不規律、缺乏運動，會影響腸胃功能。要保證充足睡眠，適度運動，促進腸胃蠕動。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能導致腸胃功能紊亂。學會調節情緒，放松身心。 4.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.疾病因素：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病也會使腸胃不好。需要就醫診斷，明確病因，針對性治療。常用藥物有奧美拉唑、阿莫西林、枸櫞酸鉍鉀等。 總之，腸胃不好需要綜合調理，注意生活中的各個方面。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-02-05 03:10
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,有一定的效果,大拿市效果不理想
2016-02-27 00:51
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