25 歲姑娘有頸椎病且久坐久走后肩背腰麻痛，不一定是腰椎間盤突出，可能是肌肉勞損、脊柱側(cè)彎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、腰椎管狹窄等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩緩解。 2. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，影響身體平衡，造成肩背腰部受力不均，引發(fā)疼痛。輕度可通過(guò)矯正訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)使小關(guān)節(jié)脫位或半脫位，引起疼痛和活動(dòng)受限。可通過(guò)手法復(fù)位治療。 4. 筋膜炎：筋膜的無(wú)菌性炎癥，常因受寒、創(chuàng)傷等引起。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 5. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢疼痛麻木。輕者保守治療，重者需手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉。

完全是的哦，因?yàn)檠蹬酝怀鰤浩攘思怪窠?jīng)的正常功能，所以才會(huì)出現(xiàn)上述的一系列疼痛癥狀。

你好：考慮是腰椎間盤突出，是由于突出的椎間盤壓迫硬膜囊導(dǎo)致的癥狀，最好的治療方案是用中藥湯劑結(jié)合牽引按摩治療，效果很好的，必要時(shí)可以做個(gè)腰椎CT看看，平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間做著，睡硬板床，注意休息。