二型糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多種因素，包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、合理安排餐次、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、年齡、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，以保證能量攝入與消耗平衡。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。碳水化合物可選擇全谷物、豆類(lèi)等；蛋白質(zhì)以瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)為主；脂肪優(yōu)先選擇不飽和脂肪酸，如橄欖油、魚(yú)油。 3. 低升糖指數(shù)食物：多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜等；水果選擇蘋(píng)果、梨、柚子等。 4. 合理安排餐次：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品的攝入。 總之，二型糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，通過(guò)科學(xué)合理的飲食安排，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。

糖尿病主要是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌相對(duì)或者絕對(duì)不足引起的糖代謝紊亂綜合征。1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物，如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。平時(shí)要合理服用降糖藥物，定期測(cè)量血糖，將血糖控制在正常范圍。

問(wèn)題分析:根據(jù)你的情況，建議到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院或?qū)？漆t(yī)院糖耐量及胰島功能等檢查后正規(guī)、系統(tǒng)治療，延緩高糖毒性導(dǎo)致其并發(fā)癥出現(xiàn)。但糖尿病隨病程延長(zhǎng)藥物治療會(huì)越來(lái)越不理想；如不愿終身用藥且符合一定條件可了解外科手術(shù)治療糖尿病這糖尿病一新技術(shù)。

要把握以下原則：1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。4、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物。

連云港專(zhuān)業(yè)糖尿病治療醫(yī)院、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。　　多吃富含硒的食物，硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。