椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，非手術治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。平時應注意避免重體力勞動、保持正確姿勢、注意保暖、控制體重、定期復查等。 1.臥床休息：急性期應嚴格臥床，減輕椎間盤壓力，緩解神經受壓癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養神經。 4.中醫治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡，調和氣血。 5.運動康復：進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 6.注意姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持脊柱正直。 7.控制體重：減輕腰部負擔，降低椎間盤壓力。 總之，椎間盤突出患者應綜合運用多種非手術治療方法，并在日常生活中注意保養，以緩解癥狀，促進康復。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

頸椎椎間盤突出治療，采用保守治療，一般牽引、理療、按摩、藥物治療。頸椎椎間盤突出對反復發作，經非手術治療無效，或是出現脊髓壓迫癥狀者，應及早行手術治療。希望早日康復！

你好,現在這樣的病是一種多見病也是頑疾,上了年紀是患病的多發期,你現在的情況說明已經壓迫了神經,一旦壓迫了神經都會引起四肢麻木,頭暈眼花,脖子酸痛僵硬的癥狀,目前治療此病分手術治療,非手術治療,但是手術是部提倡的,因為腰部是神經線密集區,一旦觸碰了神經根后果是很嚴重的,患者的年齡也很高,手術是部提倡的,因為術后的復發率也很高,在此基礎上選對方法是關鍵,在此基礎上建議是保守治療,保守治療也分多種,按摩牽引,但是按摩不到位還會加重病情最理想的方法是中醫外敷藥,中醫講究穴位,根據病癥貼服不同位置上,毛孔內體吸收藥物,達到開竅透骨,通經走路,打開動脈神經的功效,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時聯系祝早日康復.