腳面被砸后長時間脹痛且無法著地，可能是軟組織損傷、炎癥反應、血管神經損傷、局部血腫未消、康復鍛煉不當等原因造成的。 1.軟組織損傷：砸傷會導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損，引起疼痛和腫脹。可通過休息、抬高患肢、局部冷敷等緩解。 2.炎癥反應：受傷后局部組織會出現炎癥，釋放炎性介質，加重疼痛和腫脹。需要使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.血管神經損傷：若損傷血管和神經，會影響血液循環和感覺功能。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.局部血腫未消：砸傷可能形成血腫，壓迫周圍組織。較大的血腫可能需要穿刺抽吸。 5.康復鍛煉不當：過早或過度活動可能加重癥狀。應在醫生指導下進行適當的康復訓練。 總之，腳面被砸后持續脹痛無法著地，需要綜合考慮多種因素。建議繼續遵醫囑治療，注意休息和保護受傷部位，定期復查，以促進恢復。

你好，根據你的描述，主要還是硬傷雖然骨頭沒有骨折，但是骨頭肯定也是受到了很大的壓力，所以肯定會疼痛一段時間的

軟組織挫傷也至少需要2周才可以明顯見效，這個時期的治療是需要積極的制動的，你這個時候不能著地，還需要抬高患肢，局部熱敷理療，2周在此復查MRI