胸悶、呼吸不暢且需頻繁深呼吸才舒服，可能由多種因素引起，如心理因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血、代謝紊亂等。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮或壓力過大，可能導致植物神經功能紊亂，引起呼吸調節異常。應注意調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生幫助。 2.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響肺部通氣功能。需要進行肺功能檢查，明確診斷，根據病情使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物治療。 3.心血管疾病：冠心病、心力衰竭等可能影響心臟供血和功能，導致胸悶呼吸不暢。通過心電圖、心臟超聲等檢查確診，治療藥物包括阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，引起組織缺氧。通過血常規檢查明確，治療可能需要補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.代謝紊亂：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，耗氧量增加。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物有甲巰咪唑片等。 出現胸悶呼吸不暢且頻繁深呼吸才舒服的情況，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好，根據你的病情分析肝郁氣滯等因素導致的，所以治療可以從疏肝行氣等來治療，治療藥物可以用柴胡疏肝散適當加減來治療，中成藥可以用柴胡疏肝顆粒來治療，食療可以用香附，陳皮，枳殼，厚樸，桔梗，佛手，白術煲湯服用，注意飲食清淡些，少吃辛辣油膩的食物，保持心情愉快非常重要，建議到當地中醫看看是很好的選擇