夏天經常厭食太淡的食物，可能是由天氣炎熱、腸胃功能紊亂、心理因素、缺乏某些營養素、疾病影響等原因造成。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1. 天氣炎熱：高溫環境會影響消化酶的活性，降低食欲。人體新陳代謝加快，出汗多，容易感到疲勞和燥熱，對食物的興趣下降。
2. 腸胃功能紊亂：夏季飲食不規律、貪涼飲冷，可能導致胃腸蠕動減緩，消化液分泌減少，引起消化不良和厭食。
3. 心理因素：夏季燥熱易使人心情煩躁、焦慮，這些負面情緒會影響食欲。
4. 缺乏某些營養素：如缺乏鋅、鐵等微量元素，可能影響味覺和食欲。
5. 疾病影響：某些疾病如慢性胃炎、膽囊炎等，也會導致食欲不佳。
總之，夏天經常厭食需要引起重視，通過調整飲食結構、保持良好的心態、規律作息等方式來改善。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，查明原因，對癥治療。

健康指導：你好，根據你提供的這樣的情況，建議平時清淡飲食，你這是胃氣不順導致的，與天氣有關，簡直平時可以少食多餐，不要暴飲暴食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，夏季要注意及時補充水分，多喝白開水，休息充足

健康指導：您好，一般這樣的情況可能是脾胃虛弱引起的呢，所以都是可以通過合理的飲食改善的呢，選擇一些可以消食解膩的食物，如海帶，香菇，山楂，蘿卜，青菜等都是非常不錯的選擇的呢，同時飲用一些果汁的有益

健康指導：這個是由于平素飲食不節，以及長時期偏食挑食，導致脾胃不和，受納運化失健，炎熱的天氣等等導致的胃口不好。平時多喝點水，在吃飯前多喝點水，盡量使自己平靜下來，吃點開胃的，酸酸的食物等，調整好自己的心情，多參加一些運動，促進消化，增加食物等。

這個夏天太熱很多人胃口不好的，這個可以經常喝點綠豆湯

厭食主要有兩種病理生理因素：一種因局部或全身性疾病影響消化功能，使胃腸平滑肌張力低下，消化液分泌減少、酶的活性降低；另一種是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使對消化功能的調節失去平衡。夏天天氣過熱或濕度過大，可影響神經調節功能和消化液的分泌而引起食欲不振。所以一年中以夏天胃口不佳現象為明顯。建議不要不吃，每餐少食即可。