20 歲吃鈣片未長(zhǎng)高，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于長(zhǎng)高。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，從而影響身高。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。 總之，20 歲身高增長(zhǎng)的空間相對(duì)較小，但通過改善生活方式，如保持均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等，仍有可能促進(jìn)身高的微小增長(zhǎng)。如果對(duì)身高問題非常擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否存在疾病因素影響身高。

你好!此情況建議進(jìn)行檢查骨線情況

大部分男性到21歲生長(zhǎng)基本結(jié)束，極少數(shù)人可以長(zhǎng)到23歲你還有長(zhǎng)高的空間，不過長(zhǎng)高的幅度不會(huì)太大。身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。