正常心率和血壓受多種因素影響，包括年齡、性別、身體狀況、運動情況和環境等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.年齡：兒童心率較快，成年人心率一般在60-100次/分鐘。血壓隨年齡增長有所變化。
2.性別：一般來說，男性和女性正常血壓范圍相似，但在某些生理階段可能有差異。
3.身體狀況：健康人群心率和血壓較穩定，患病時可能出現異常。
4.運動情況：運動后心率加快，血壓升高，休息后恢復正常。
5.環境：寒冷環境下血壓可能升高，高溫環境可能使心率加快。
了解正常的心率和血壓范圍有助于及時發現健康問題，如有異常應及時就醫。

這個可能與精神緊張或勞累或心肌缺血有關，或與一些不良嗜好像吸煙等有關或與一些心臟神經官能癥有關我建議你最好是在正規醫院做一個心電圖看看，心情上別緊張注意歇息避免勞累，心情上注意舒暢，飲食上不要過飽，避免受寒精神緊張等，如果有異常最好是在醫生指導下用藥治療，

治療方法主要以中醫藥為主，如天欣泰血栓心脈寧片、速效救心丸、圣喜冠脈寧片等。平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀。

你好，你的情況建議心內科就診，系統治療。

心血管痙攣有可能和血液粘稠度大，勞累，精神緊張等有關建議注意休息，避免精神緊張，避免勞累，低鹽低脂飲食，藥物方面可以給與硝苯地平緩釋片，丹參片口服治療