祛斑茶對祛斑有一定輔助作用，但效果有限。祛斑要了解成因，如肝氣瘀滯等。可從多方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食、用藥等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.成因：肝氣瘀滯是常見原因，氣血不暢易長斑。
2.生活習(xí)慣：早睡早起，規(guī)律作息，利于氣血運(yùn)行。
3.飲食：多吃青菜，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
4.用藥：可配合逍遙丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀丸等疏肝理氣。
5.綜合調(diào)理：保持心情舒暢，避免壓力過大。
祛斑是綜合調(diào)理的過程，單一依靠祛斑茶效果不佳，需多種方法配合。

雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)針尖至米粒大小常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克做法：將白芷、菊花研成細(xì)粉末在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水調(diào)成糊狀晚上敷在臉部30分鐘后洗干凈。

雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)針尖至米粒大小常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克做法：將白芷、菊花研成細(xì)粉末在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水調(diào)成糊狀晚上敷在臉部30分鐘后洗干凈