皮膚近期容易過敏，排除食物和常用化妝品因素，可能是環境變化、內分泌失調、皮膚屏障受損、壓力過大、免疫力下降等原因導致。 1. 環境變化：季節交替、空氣污染、花粉等都可能刺激皮膚。要注意防護，外出時戴口罩，回家及時清潔皮膚。 2. 內分泌失調：比如激素水平波動，可能影響皮膚狀態。保持規律作息，避免熬夜，適當運動。 3. 皮膚屏障受損：過度清潔或使用刺激性護膚品會損害皮膚屏障。選擇溫和的潔面和護膚產品，加強保濕。 4. 壓力過大：長期精神緊張會使皮膚更敏感。可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 免疫力下降：身體抵抗力減弱時，皮膚易過敏。均衡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 總之，要找到導致皮膚過敏的具體原因，采取相應措施。如果過敏癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等藥物治療。

你好;皮膚過敏引起的過敏性皮炎也是很常見的一個皮膚病，天氣炎熱，紫外線強，所以要注意防曬，避免曬傷，少用一些容易堵塞毛孔的化妝品，例如粉底液遮蓋霜等，保持皮膚透氣是很重要的，你現在如果還是存在過敏癥狀，那么首先就是停用化妝品，飲食清淡些，辛辣性的食物少吃，可以外用維生素b6軟膏和羌月乳膏，口服維生素c，維生素e，注意衛生，保持皮膚清潔。