你好，首先在吃的方面要避免吃刺激性食品，盡量食用低脂肪低糖的食品。對于羊肉、狗肉、牛肉等偏熱的食品也應盡量少吃或者不吃，而平日里燒菜用油最好選用植物油而不用動物油。注意自己的身體，一旦發現患上了有可能導致類風濕的疾病立即進行治療。

你好，要想預防患上類風濕必須要盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。

根據您的描述，您的那位朋友這是得了類風濕關節炎，建議還是及早去醫院進行治療。你好，要減少感染，增強體質，加強抗病能力。在確診為風濕病后要對疾病有充分的認知，要有長期抗戰的思想準備。

你好，類風濕性關節炎是指人體營衛氣血失調，肌表、經絡遭受風寒、濕、熱之邪侵襲肌膚毛竅、閉阻經絡而引起。飲食起居應避風、寒、濕熱，如住地潮濕、露臥當風、沖寒冒雨等。就忌食海鮮、動物內臟、蛋黃、香菇，凡能使尿酸增高的食物都應慎之。