天冷時膝關節酸痛可能由多種原因引起，如關節退變、滑膜炎、風濕性關節炎、韌帶損傷、缺乏鍛煉等。 1.關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生，遇冷刺激易酸痛。治療上可補充氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。 2.滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥，天冷時血管收縮，癥狀加重。治療以休息、熱敷為主，疼痛明顯時可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.風濕性關節炎：自身免疫性疾病，寒冷可誘發。需使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤片、來氟米特片等。 4.韌帶損傷：運動或外傷導致韌帶受損，天冷時血液循環變差，引發酸痛。輕度損傷可通過休息、理療緩解，嚴重者可能需要手術修復。 5.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，膝關節穩定性差，遇冷易不適。應加強鍛煉，如游泳、直腿抬高練習等。 膝關節酸痛原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

你最近有沒有外傷如果沒有外傷那就得考慮古骨質性的蹭了.我建議你這個階段最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療.膏藥外敷治療局部滲透力強藥物分子經皮膚吸收參與血液循環直達病處并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環保護滑膜改善營養狀態減少炎癥滲出促進關節液吸收以解除關節僵硬水腫疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.生活護理：平時一定注意關節的保暖.

人的膝蓋疼有以下幾種情況：1.尿酸值過高引起痛風.2.風濕性類風濕性關節炎.3.膝蓋受到撞擊摔打等.4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛.5.生長發育期的疼痛.6.膝蓋手術后的疼痛.7.膝蓋在劇烈運動后的酸痛.一般發現病狀時很多人都會用一些噴劑藥酒藥膏等治療這些藥品只能起到暫時緩和的作用.生活護理：物理治療也只能是起到治標的作用休息一段時間可能有一點效但以后走狠了癥狀同樣還會出現.

你好，膝關節的酸痛總的來說可以有這些原因引起：膝關節外傷損傷風濕性關節炎膝關節勞損膝關節骨性改變等等.常見的疾病有：外傷導致的膝關節周圍軟組織的損傷；膝關節骨骼部位的退行性改變；勞損后的膝關節軟骨的損傷生活護理：給您的建議是到醫院做個最簡單的X線檢查判斷膝關節骨骼部位的問題.在平時也注意保暖

膝關節的酸痛總的來說可以有這些原因引起：膝關節外傷損傷風濕性關節炎膝關節勞損膝關節骨性改變等等.常見的疾病有：外傷導致的膝關節周圍軟組織的損傷；膝關節骨骼部位的退行性改變；勞損后的膝關節軟骨的損傷生活護理：給您的建議是到醫院做個最簡單的X線檢查判斷膝關節骨骼部位的問題.在平時也注意保暖