焦慮驚恐病是一種常見的精神障礙，患者常出現突發的強烈恐懼、心慌、呼吸困難等癥狀。應對措施包括心理治療、藥物治療、生活方式調整、自我調節和定期復查等。 1.心理治療：認知行為療法、放松訓練、心理動力學治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥，以及阿普唑侖、氯硝西泮等抗焦慮藥。但藥物使用需遵醫囑。 3.生活方式調整：保持規律作息，保證充足睡眠，適度運動，避免攝入咖啡因和酒精。 4.自我調節：學習深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等方法，緩解焦慮情緒。 5.定期復查：按照醫生建議定期復診，評估病情變化，調整治療方案。 焦慮驚恐病的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，保持樂觀心態，逐步恢復正常生活。

神經衰弱患者可能有焦慮癥狀，但焦慮癥的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的癥狀更為突出。恐怖癥多表現為對某一物體，某疾病或某種環境的恐懼和嚴重不安，且常伴有其他強迫觀念和行為，雖伴發焦慮，但與焦慮癥有區別。對于一般性焦慮癥，一般都是緊張、不安、擔心在較長時間的持續。所以對某一事物，比如學習、工作的擔心超過半年，就構成焦慮癥。

你好，疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調理長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

從你描述的情況來看，暫時難以明確疾病的性質。一般來講，精神疾病需要堅持服用精神藥物維持治療，如果是精神分裂癥需要服用的時間更長。建議您還是詳細的描述一下你的癥狀。

你好！頭昏、驚恐之癥狀不排除精神分裂癥，其癥狀是受幻覺、幻聽、幻視之困擾，就該癥目前國內外抗精神類西藥以鎮靜、安眠之作用來實現控制，由于它們存在著較強的依賴性，所以需要終身服用，同時它的副作用較大，它對肝、腎、腦等功能有損害。晚上出現反復是因為夜間環境條件的反應映。就這一癥狀中醫中藥治療效果較好，它在沒有副作用和沒有依賴性的前提下標本兼治，愈后不復發，不需終身用藥。