焦慮癥很可能是由于平時壓力過大或者睡眠不足，想事想得太多，等原因造成的心情的煩躁抑郁焦慮等情況，像您這種情況，首先要釋放自己的心情，多運動，每天快步走，慢跑可以舒緩自己的心情，有利于疾病的康復，保證充足的睡眠，可以在醫生的指導下服用黛力新,心神寧片等藥物進行治療。

您好，治療焦慮癥應該到正規的中醫醫院來進行，不可盲目的服用藥物來緩解自己的癥狀。如今單一的藥物治療，根本不會徹底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的藥物在控制病情的同時也增加肝腎臟的負擔，造成患者功能器官衰竭。現代化中醫治療是新一代的生物活性蛋白酶植入技術，通過酶的活性直接作用于腦神經，無毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。　　另外，在生活中還應該注意下面的這些護理工作。　　1、對焦慮癥病人的關懷保持在正常范圍內，也就是說不要過度關懷：家屬要保持良好的判斷力，根據焦慮癥病人的實際情況和以往的習慣在生活中給焦慮癥病人以適度的關懷和照顧，好不要讓焦慮癥病人的疾病成為家庭日常生活的阻礙，讓焦慮癥病人做些力所能及的或焦慮癥病人感興趣的事情，可以很好地轉移焦慮癥病人的留意力，有效地減低焦慮的程度。　　2、讓焦慮癥病人感受到家屬對治療的信心：焦慮癥的治療需要一段時間，有些焦慮癥病人的病情會有反復，家屬在這個過程中難免會有疑慮，但應該留意的是：不要在焦慮癥病人面前表現出這些疑慮和困惑，家屬可私下找醫生咨詢有關問題，在焦慮癥病人面前應表現出積極、有信心、配合治療的態度。

最好不要隨便的吃藥，藥物對人體或多或少會有副作用，盡量要慎重，但該吃的時候也應該吃，但要有一定的量。

你心理的暗示要改善，自己不要嚇唬自己，當有害怕的時候，多鼓勵自己，理性的去分析，去想，去看，信任自己的身體，身體沒問題，你只要這樣心理上做好調整，加上抗焦慮藥物治療，就能好轉。

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。焦慮病因:你好，焦慮癥主要是心理因素導致的心理疾病，治療環境主要是避免導致焦慮不良事件、應激因素，心理上多開導鼓勵。焦慮治療:對于焦慮癥的治療除了藥物配合以外，更需要心理輔導，以及日常自我調理，要時刻提醒自己，讓自己建立自信。最好的心理暗示語比如“我是最棒的，因為我付出的比任何人都多”。這種心理暗示法對克服緊張有著很好的功效。建議:聽著美妙、舒服的音樂，放松身體，也能夠使我們放松心情。"

您好，治療焦慮癥不建議您通過中醫現代化的技術來進行治療，如今單一的藥物治療，根本不會徹底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的藥物在控制病情的同時也增加肝腎臟的負擔，造成患者功能器官衰竭。現代化中醫治療是新一代的生物活性蛋白酶植入技術，通過酶的活性直接作用于腦神經，無毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。如果您還有任何的疑問可以隨時點擊右下方的與我們進行一對一的交流。