指關節疼痛僵硬三個多月可能由多種原因引起，如關節炎、腱鞘炎、外傷、類風濕性關節炎、痛風等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激導致。可通過服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，也可使用軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖。 2.腱鞘炎：長期勞損或感染所致。局部熱敷、休息，疼痛明顯時服用塞來昔布，必要時進行腱鞘松解術。 3.外傷：外力損傷關節。早期冷敷，后期熱敷，服用活血化瘀藥物如云南白藥膠囊。 4.類風濕性關節炎：自身免疫性疾病。需使用抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.痛風：尿酸鹽沉積在關節。控制飲食，服用降尿酸藥如別嘌醇、非布司他。 指關節疼痛僵硬原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

考慮是風濕或者是類風濕的病情的，需要你到醫院檢查一下風濕和類風濕因子血沉，那樣有利于你的病情診斷的，建議你到醫院檢查確診后可以給于消炎鎮痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如：三七片口服，對治療給予抗風濕的中成藥物對癥治療的

病情分析：您好，根據患者患病程度程度不同,癥狀由輕到重分為以下幾個階段:1、輕度滑膜炎：以關節疼痛為主，關節腫脹不明顯或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響聲，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感。2、中度滑膜炎：關節腫脹，疼痛不明顯，下蹲或打彎有不適感、個別患者出現肌肉萎縮，過度運動后腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重。3、重度滑膜炎：關節腫脹、疼痛比較明顯，并伴有積液、骨刺、游離骨。4、骨質增生：關節疼痛，腫脹明顯，上下樓更厲害，僵硬不靈活，活動時有咯吱咯吱彈響聲。5、髕骨軟化：走路時關節酸軟沒有勁，跑步時腿打軟，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時癥狀消失。6、半月板損傷：走路時腿容易別勁。偶爾會出現腿突然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業的人，損傷幾率比較高。病程時間長了以后會伴有小腿肌肉萎縮變形。還有一部分特殊人群，滑膜炎癥狀出現在腳踝關節、髖關節（胯骨）;癥狀與其他關節有所不同;但病理基本一樣。可以參考一下

膝關節有積液嗎？常見于膝關節滑膜炎，請到醫院骨科檢查確診在當地醫生的指導下，1.透明質酸鈉：常于關節內注射，1次25mg，1周1次，連續5周，須嚴格無菌操作。2.，氨基葡萄糖口服，預防：1、避免在潮濕處睡臥，膝關節不過于勞累或負荷過重。2、堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次