夏天出現手心熱腳心熱、心情煩躁且易累的情況，可能是陰虛火旺、疰夏、內分泌失調、植物神經紊亂、缺乏某些營養素等原因所致。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，虛火內生。表現為手足心熱、心煩易怒、口干咽燥等。可服用知柏地黃丸、大補陰丸等藥物調理。 2.疰夏：夏季特有的季節性疾病，常因暑濕困脾。癥狀有身熱不揚、食欲不振、疲倦乏力等。可用清暑益氣湯治療。 3.內分泌失調：夏季炎熱，激素分泌失衡，可能導致上述癥狀。要注意規律作息，調整飲食。 4.植物神經紊亂：壓力大、精神緊張等可引發，出現手腳心熱、煩躁、疲勞等。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等。 5.缺乏某些營養素：如維生素 B 族缺乏，影響神經功能和能量代謝。需均衡飲食，必要時補充復合維生素。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，夏季要注意防暑降溫，保持良好的生活習慣。

屬于心火亢盛造成的，用些藥物效果會好建議飲食上那個不要吃油炸的辛辣刺激物，不要熬夜，多吃銀耳、蓮子心、百合等食物用些白芍、菊花泡水喝

手足心熱一般和陰虛有關，陰虛陰不制陽，陽盛生熱，熱擾心神故出現心情煩躁。天氣炎熱時適當注意避免長時間處于高溫環境、盡量減少外出次數，適當泡一些蓮子心、梔子、麥冬茶或生脈飲有助于減輕癥狀。多喝水、西瓜、綠豆粥類均有一定效果。

您好，可能與自己的體質有關，夏天的時候體內肝火太盛。所以就會莫名煩躁。建議平時加強鍛煉，另外，注意平時的飲食，盡量吃些清淡、降火的食物或者冷飲。同時，要注意自己情緒的調節，讓自己放松點，保持樂觀的心態，慢慢可能就會有所改善。