長期對著電腦后出現看遠模糊，不一定就是近視，可能是用眼過度導致的視疲勞、干眼癥，也可能是老花眼、散光，甚至是某些眼部疾病，如白內障、青光眼等。 1.視疲勞：長時間注視電腦屏幕，眼睛調節功能下降，引起視疲勞，出現視物模糊。可通過休息、熱敷眼睛緩解。 2.干眼癥：長時間用眼，淚液分泌減少或蒸發過快，導致眼睛干澀、視物模糊。使用人工淚液能改善癥狀。 3.老花眼：隨著年齡增長，晶狀體彈性下降，看遠清晰、看近模糊。佩戴老花鏡可解決。 4.散光：眼球表面不平整，光線折射異常，導致視物模糊。需要配鏡矯正。 5.眼部疾病：白內障是晶狀體混濁，青光眼是眼壓升高損傷視神經，都會引起視力下降。需就醫檢查，明確診斷后進行相應治療。 總之，出現看遠模糊的情況應引起重視，及時到正規醫院眼科就診，查明原因，采取合適的治療或矯正措施。同時，要注意用眼衛生，避免長時間連續用眼。

視力和度數沒有絕對的關系。度數和裸眼視力不是成比例的，比如說某人近視度數為800度，看遠視力表時能看到0.12，而另外一個人近視度數為300度，看遠視力表只能看到0.1。所說的1.5是視力，也就是國際標準視力表中能看到第幾行所代表的數字，1.5就是能看到第13行，這只是一個檢查標準。200度是指的屈光度，就是屈光系統的焦距F的倒數，我們配眼鏡時所說的“度”與屈光度的關系是：1屈光度＝100度。視力是一種感覺，是經過大腦皮層分析綜合后反應出來的。度數是屈光問題，是客觀存在的，既可用檢影法又可用電腦測。

眼睛通五臟貫六腑,其實任何一種眼病（眼外傷除外）,都是由于臟腑功能失調,經絡不通暢,人體氣血津液上貫于目不能達到正常指標,久而久之形成各種眼病,眼睛的病變過程,只是臟腑,經絡,視路等中間環節出現故障后的一種外在表現.任何一種眼病都有著發生,發展,變化的過程,只有認識了這個過程,掌握它的變化規律,及時糾正臟腑功能,疏通血液循環,調整腦神經,視神經,使人體處于正常免疫狀態,任何疑難病都迎刃而解,不攻自破.中醫自古就有不治已病治未病的學術思想,防患于未然,將疾病消滅在萌芽狀態,中醫治療近視,弱視,遠視,散光,高度近視并發癥.從兒童做起,早發現早治療,12歲以前是兒童發育眼球的關鍵性時期,及時糾正臟腑功能,通過調腑通絡,平衡腦神經,視神經,使人體處于正常免疫狀態,眼球得到正常的發育,緩解眼睛疲勞,提高視力,經過一段時間的治療,基本能達到正常視力.超過12歲,能控制病情發展,視力有所提高,總比它慢慢發展下去要好的多.對于高度近視的患者找出具體病因而針對原發病或眼底病入手,采用中醫藥治療原發病或眼底病,通過調腑通絡治療,療效確切.近視眼的成因分類與中醫治療近視眼是多種原因引起,內因主要是指遺傳.高度近視眼有一定的遺傳傾向,外因對近視眼來說占有相當重要的地位.近視的形成主要是由于眼軸變長,另外,由于圓錐角膜,球形晶狀體或房水成分的改變以及玻璃體液化等,也會形成屈光性近視.近視按性質分為單純性近視和病理性近視.單純性近視多為后天性發病,多為中,低度數,而且近視度數較穩定,不易發展,沒有其他的并發癥,一般遠視力不正常,而近視力正常,病理性近視（軸性近視）多為先天遺傳所致,多為高度近視,且易發展不穩定,多伴有玻璃體混濁,黃斑出血,視網膜脫離等并發癥,是導致失明的原因.近視度分類：輕度近視（0~-3.00D以下）中度近視（-3.00D~-6.00D）高度近視（-6.00D以上）中醫認為近視是由于先天稟賦不足則肝腎虧損,精血無以升騰于目失濡養,神光不能發越為先天遺傳所致.后天飲食不節,脾胃為后天之本,氣血升化之源,脾胃虛弱則升降運化失職,目不得血,神光不能視遠.勞瞻竭視,致心陽衰微,陽不足則陰有余,陽為陰侵,耗傷肝血,因肝血虧虛,不能濡養于目,脈絡淤阻,以致氣滯血瘀,目絡受阻,精血不能上榮于目,氣血兩虛,勞瞻竭視,精雕細刻,久視傷血,損傷肝血,目中經絡干澀,脈絡纖細,氣血不足而形成近視.在輕中度單純性近視眼中,氣虛,精血不足為主要病機.中醫辨癥與辯病指導下的施治,補氣升血,輔以活血化瘀,開竅明目之法,使氣血調和,目受血而能視,療效確切.在高度近視的進展過程中,本質為眼底病變,病變過程中出現出血,滲出等病理現象,中醫認為高度近視及其黃斑病變,是由于肝腎精血不足,脾氣虛弱為主要病機.經過辨證論治,化水濕,清痰通絡,使功能恢復.

針灸加按摩,可以恢復

你好最好到專業的眼科測一下視力!必要時積極糾正祝你健康保護眼睛吧!