三歲寶寶偏食，如何糾正不良習(xí)慣和習(xí)性？
寶寶今年三歲了，一到吃飯的時(shí)候，都不愿意去吃，喜歡的東西還可以吃一點(diǎn)，不喜歡的飯菜一點(diǎn)也不吃，每次吃飯我都生氣，有時(shí)候會(huì)批評(píng)他，但是也不能整天批評(píng)，有什么辦法可以改掉他的偏食的不良習(xí)慣和生活習(xí)性呢？這樣會(huì)影響他的發(fā)育不良的。
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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三歲寶寶偏食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、食物口感不佳、消化功能問題、缺乏微量元素、心理因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子進(jìn)食不定時(shí)定量，邊吃邊玩，會(huì)影響食欲。應(yīng)規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，營造安靜的就餐環(huán)境。 2. 食物口感不佳：飯菜種類單一、烹飪方式單調(diào)，孩子容易厭倦。可豐富食物種類，變換烹飪手法，增加食物的色香味。 3. 消化功能問題：孩子腸胃功能弱，消化不良，也會(huì)影響進(jìn)食?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致味覺減退，影響食欲?？删歪t(yī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 心理因素：批評(píng)孩子可能使其產(chǎn)生抵觸情緒。家長應(yīng)多鼓勵(lì)，以正面引導(dǎo)為主。 總之，糾正寶寶偏食需要家長的耐心和細(xì)心，從多方面入手，逐漸培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)其健康成長。
2025-02-06 23:19
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回答2
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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你好， 純挑食，即該類的所有食物都不吃，如所有蔬菜。這一類挑食的主因是孩童體質(zhì)不佳，或疾病在身。若是孩童本來身體就不好，營養(yǎng)不良，脾胃虛，先天不足，則可用藥，如乳酸菌素片等口服藥片來緩解挑食的癥狀；若是因扁桃腺發(fā)炎、消化道及胃腸炎疾病恢復(fù)期等而引起的挑食，可適當(dāng)服用開胃藥劑、健脾糖漿等調(diào)理性藥劑。
2016-02-27 17:35
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅,導(dǎo)致食欲低下的可能.
2016-02-27 17:10
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