磨牙可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲、內分泌紊亂、營養缺乏等引起。 1. 精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導致磨牙。長期處于這種精神狀態，會使咀嚼肌在睡眠時不自主收縮。 2. 咬合因素：牙齒排列不齊、咬合關系不好，會促使咀嚼肌通過磨牙來達到平衡。 3. 腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產生的毒素和代謝產物刺激神經，引起磨牙。 4. 內分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能影響神經系統，導致磨牙。 5. 營養缺乏：缺乏鈣、磷等微量元素，或維生素 D 不足，影響神經肌肉功能，從而引發磨牙。 磨牙的原因較為復雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

1、情緒緊張。是磨牙癥最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發泄表現時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。　　2、局部因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙癥　　3、全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏癥、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙癥的發病因素。　　4、職業。有的職業類型有利于磨牙癥的發生。如鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙癥的傾向．但其原因尚不明了。建議您根據以上的分析，看看您是由于哪種原因引起的，可以到醫院做相關的檢查

磨牙一般是因為微量元素的缺乏或者是精神因素導致的。其原因有很多種，應該具體的檢查才能確定的建議睡前不要過多的想事情，在睡覺喝一杯熱牛奶有助于睡眠，這樣磨牙的癥狀也會減輕的，如果有微量元素的缺乏及時的補充

夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮寶寶磨牙導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。常見原因為1.腸內寄生蟲病，小兒多見，2，牙列咬合不齊3神經系統疾病4缺乏維生素d時，牙齒骨骼脫鈣也會引起磨牙建議根據產生磨牙的原因，對癥治療，腸道驅蟲治療，調整牙列治療，糾正牙頜系統不良習慣，松弛肌肉等。