干活時手臂轉筋疼痛位置上移怎么辦
昨晚上干活時兩只小手臂先后轉筋，之后用力感覺兩只小手臂有抽筋的感覺之后摸了燒酒，今天感覺位置上移，胳膊肘到肱二頭肌可疼
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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手臂轉筋疼痛且位置上移，可能是肌肉疲勞、電解質失衡、肌肉拉傷、神經受壓、關節炎等原因引起。 1. 肌肉疲勞：長時間干活使肌肉過度勞累，產生乳酸堆積，引發疼痛。可通過休息、熱敷來緩解。 2. 電解質失衡：出汗過多導致鉀、鈉等電解質流失，影響肌肉正常功能。適當補充電解質飲料或富含電解質的食物，如香蕉、橙子。 3. 肌肉拉傷：用力不當造成肌肉纖維損傷。需減少活動，局部冷敷，后期熱敷，并使用云南白藥氣霧劑等藥物。 4. 神經受壓：頸椎病變或局部神經受壓迫。應避免長時間低頭，必要時就醫進行物理治療或藥物治療，如甲鈷胺片。 5. 關節炎：關節炎癥刺激周圍組織。注意保暖，避免受寒，可服用布洛芬緩釋膠囊等藥物。 手臂轉筋疼痛位置上移如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，日常要注意勞逸結合，避免過度勞累。
2025-02-05 21:55
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，像是你這種情況你這個估計與運動量大有關的像是你這種情況你這個可以口服些木瓜丸調理一下的
2016-02-27 11:59
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