腳容易發(fā)麻、走路腳底板疼且坐久了屁股疼，骨頭沒(méi)問(wèn)題，可能是腰椎間盤(pán)突出癥、足底筋膜炎、下肢血管病變、神經(jīng)炎、缺鈣等原因引起，也不排除風(fēng)濕病的可能。 1.腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)退變，突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致下肢麻木、疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。 2.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，足底筋膜受到牽拉產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。治療有減少活動(dòng)、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3.下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、血管狹窄等，影響下肢血液循環(huán)，出現(xiàn)麻木、疼痛。需改善循環(huán)，可使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 4.神經(jīng)炎：營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、感染等可引發(fā)神經(jīng)炎。可補(bǔ)充維生素 B 族，使用地巴唑等改善神經(jīng)功能。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 6.風(fēng)濕病：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，可累及關(guān)節(jié)和周?chē)M織。需進(jìn)行風(fēng)濕相關(guān)檢查，明確診斷后使用抗風(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特）。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

根據(jù)你的描述可能與你的血液循環(huán)不好有關(guān)，坐久了屁股痛這是正常現(xiàn)象，每個(gè)人都可以有的。建議你可以服用活血藥物改善血循環(huán)，例如銀杏葉。避免下肢著涼，多燙腳，睡覺(jué)時(shí)可以把腳墊高。觀察是否有改善。