您好,這位朋友,建議用中藥炙甘草湯調理一下.

您好，根據您的描述，您這是明顯的更年期的癥狀的表現。在更年期會出現月經改變，潮熱出汗的血管舒縮癥狀，易怒焦慮、失眠等精神神經癥狀等等。這些表現都是由于雌激素低下造成的。更年期癥狀明顯的，可以采用激素替代療法，就是長期服用雌孕激素，以減輕更年期的癥狀。具體藥物和用法應咨詢當地醫生。

健康指導：您好，首先就要放松心情，保持愉快的心情，提高自我調節和自我控制能力，依照個人的體質及能力設定合適的生活。飲食上，可食百合粥、蓮子湯、牡蠣肉湯，能補虛、養心、安神。食白木耳、桑葚、甲魚、鴨肉等，可滋陰補虛、益氣和血。注意勞逸結合，并適當進行一些體育鍛煉。

您好，很高興為您回答，根據您的描述，這種情況是正常的，更年期是會有脾氣暴躁，經常出汗，失眠多夢的癥狀，這個您可以控制好自己的情緒，放松心情，過去這段時間就好了。建議您放松心情，不要過于焦慮和緊張，注意保暖，規律作息時間，希望能幫到您，祝您生活愉快！