小便黃且飲水少就明顯，無其他不適，可能是生理性因素，也可能與疾病相關，如上火、肝膽疾病、泌尿系統感染、腎臟疾病等。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致上火，引起小便發黃。要調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜。 2. 肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，膽紅素代謝異常可致小便黃。需檢查肝功能、肝膽超聲等，明確診斷后可能需使用保肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。 3. 泌尿系統感染：細菌感染引起炎癥，可出現小便黃。通過尿常規檢查確診，治療常使用左氧氟沙星片、三金片等藥物。 4. 腎臟疾病：腎小球腎炎等影響尿液過濾，導致小便顏色改變。需進行腎功能、腎臟超聲等檢查，根據病情可能使用腎炎康復片等。 5. 飲食因素：食用較多胡蘿卜、橘子等含色素食物，也可能使小便發黃。調整飲食后多可恢復。 總之，出現小便黃的情況，若持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

建議去查肝功，尿中膽紅素高有可能與肝功不良及黃疸指數高有關。