您好前列腺炎的預防有一下：由于對慢性前列腺炎沒有特效療法，且慢性前列腺炎常易復發，因此對本病的預防應提到一個重要的位置，這需要醫生與患者的密切配合，尤其重要的是患者的自身調護。　　(1)對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應給予積極徹底治療，防止其轉為慢性前列腺炎。　　(2)調節性生活，不要頻繁手淫，并應注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。　　(3)注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，并進行有效的身體鍛煉。　　(4)忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。　　(5)多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。　　(6)對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎癥復發。

久坐后出現尿頻、尿不出的癥狀，可能是前列腺炎，也可能是尿道炎、膀胱炎、尿路結石、膀胱過度活動癥等。 1.前列腺炎：前列腺發生炎癥，可導致尿頻、尿不盡等。久坐會使前列腺充血，增加患病風險。治療常使用左氧氟沙星、頭孢克肟、前列舒通膠囊等藥物。 2.尿道炎：尿道感染炎癥，引起尿頻、排尿困難。多由細菌感染引起，可用阿莫西林、三金片等治療。 3.膀胱炎：膀胱炎癥刺激，出現尿頻、尿急。治療藥物有呋喃妥因、磺胺嘧啶等。 4.尿路結石：結石阻塞尿路，導致排尿異常。較小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需手術。 5.膀胱過度活動癥：膀胱肌肉異常收縮，造成尿頻。可使用托特羅定、索利那新等。 出現尿頻、尿不出的癥狀應引起重視，及時就醫檢查，明確病因后對癥治療。同時，要避免久坐，多喝水，注意個人衛生。

您好，前列腺炎是男性的多發病，它比較特殊的解剖結構以及多發生于性活動頻繁的人群等多方面的原因，使得對它的治療不是很容易。平時應該注意休息,避免勞累,注意好個人衛生,不喝酒不抽煙,不吃辛辣刺激食物.