勃起時間短、硬度不夠且中途變軟，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物副作用等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響神經系統對勃起的調控。比如工作壓力大、夫妻關系不和諧等。 2.生理疾病：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等，會影響陰莖血管和神經功能。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度熬夜、缺乏運動，導致身體機能下降。 4.年齡增長：隨著年齡增加，體內雄激素水平降低，性能力可能逐漸減退。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等，可能影響勃起功能。 出現勃起功能障礙不必過于焦慮，應及時調整心態，改善生活習慣。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院男科就診，進行全面檢查和評估，以便制定合適的治療方案。

你好。你的這個情況，是過去手淫過度，在大腦形成定式，包括手淫時身體的姿勢、手的握力、擼動的速度。當你真正性交時，因為達不到定式的要求，很快就軟了。要想轉變目前的狀態，你必須停止手淫，讓陰莖有一個充分的休息時間，3-4周就可以。鍛煉身體，這樣大腦的定式會慢慢地解除，你的性功能就恢復了。

對于你的情況是由于頻繁的性生活導致腎陰虛，才會這樣的，或者是頻繁的手淫造成的，需要自己控制性生活不要再手淫了，可以服用六味地黃丸和壯腰健腎丸治療，多吃一些補腎的食物比如羊肉，還需要進行體育鍛煉，才能夠慢慢好轉。

你好，根據你的描述分析，考慮是因為你身體過于虛弱造成的，可能是因為體力不佳。建議你多參加體育鍛煉，可以慢跑或是跳繩等，改善體質，增加耐力。祝你健康。

您好先生！根據您的敘述您應屬于勃起功能障礙（ED）表現多為因陰莖不能勃起或勃起不堅，不能自行插入陰道，或在插入過程中萎軟使性交不能進行。包皮過長、吸煙、手淫、前列腺炎等都會引起建議到專業男科醫院就診，可通過先進的診斷技術來確診針對性治療也能盡早康復。