頭暈、記憶力減退三個(gè)月未診治，可能由多種原因引起，如貧血、腦供血不足、神經(jīng)衰弱、頸椎病、耳部疾病等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈和記憶力下降。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 2.腦供血不足：腦血管狹窄或痙攣，影響腦部血液供應(yīng)，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。可能與高血壓、高血脂等有關(guān)。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，易出現(xiàn)頭暈、記憶力差。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。 5.耳部疾病：如美尼爾氏綜合征，內(nèi)耳平衡功能失調(diào)，引發(fā)頭暈和記憶力問題。 出現(xiàn)頭暈、記憶力減退的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、頭顱 CT、頸椎 X 線等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況記憶性差多吃增強(qiáng)記憶的食物一些健腦食品，其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。