蘋果醋的飲用時間會影響其效果和對身體的影響，包括促進消化、控制血糖、補充營養、改善口感、避免刺激等。 1.促進消化：飯后半小時左右飲用蘋果醋，能幫助促進胃腸蠕動，增強消化功能。 2.控制血糖：對于血糖較高的人群，可在兩餐之間飲用，有助于平穩血糖。 3.補充營養：空腹時少量飲用，利于營養成分的吸收。 4.改善口感：如果覺得蘋果醋味道較酸，可在進餐時搭配飲用，能減輕酸味帶來的不適。 5.避免刺激：腸胃功能較弱者，建議飯后一小時飲用，減少對腸胃的刺激。 總之，蘋果醋的飲用時間因人而異，需根據個人身體狀況和需求來選擇。但無論何時飲用，都應適量，避免過量飲用對身體造成不良影響。

蘋果醋什么時候喝，夜晚喝果醋美容夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。此外，在晚間的時候多數狀態下皮膚的PH值失衡，血液循環不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。蘋果醋什么時候喝，晚上臨睡前喝一些果醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環，有益于清除沉積物，使皮膚光潤。果醋中含有豐富的氨基酸，可以促進體內脂肪分解，還能起到減肥的作用。值得注意的是，果醋酸性較大，容易腐蝕牙齒，所以喝完后一定要及時刷牙。飯桌上別少了果醋果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，促進消化液的分泌，提高胃液濃度，從而促進消化，減少食物轉化成脂肪的機會。果醋醒酒效果好。蘋果醋什么時候喝？飲酒前后喝果醋，可使酒精在體內分解代謝速度加快，增加胃液分泌，擴張血管，利于血液循環，提高肝臟的代謝能力，促進酒精從體內迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的涼果醋，酒醉情況可以得到緩解，也可以用果醋泡白蘿卜，食用后解酒效果更好。