夏天空腹吃水果導致腸胃不好拉肚子，可能是腸胃敏感、水果不潔、溫度刺激、腸道菌群失調、水果屬性偏涼等原因造成的。 1.腸胃敏感：有些人的腸胃本身較為敏感，空腹吃水果易受刺激。應注意飲食規律，避免刺激性食物。 2.水果不潔：水果表面殘留農藥或細菌，食用后易引發腹瀉。要徹底清洗水果。 3.溫度刺激：冷藏的水果溫度過低，刺激腸胃。建議常溫放置一段時間再吃。 4.腸道菌群失調：可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 5.水果屬性偏涼：如西瓜、梨等，腸胃不好者應少吃。 腸胃不好要注意養護，飲食均衡，保持良好的生活習慣。若拉肚子癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，根據你所說的情況，如果腸胃不好空腹吃水果的話，會出現腹瀉。你好，根據你所說的情況，建議你可以吃一些保護腸胃的藥物，如腸炎寧，你可以多吃山藥一類的養胃的食物。慎吃辛辣油膩的食物。宜清淡。

考慮是長時間的飲食不節消化不良引起慢性結腸炎的癥狀，及時的對癥治療，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，口服參苓白術散補脾益腸丸水蜜丸乳酸菌素片之類的調理祝你健康。

吃的水果，對你的腸胃來說過冷了，所以你今后飲食要注意避免吃冷、硬、辣的食物。你以后可以多用溫和養胃的食譜。烹飪方法可以多用蒸、煮、燉、煨。食物要切細、剁碎、煮軟、煮爛。