舌頭兩邊有牙印不一定就是脾虛，還可能與濕氣重、舌體肥大、牙齒排列不齊、飲食因素、缺乏運動等有關。 1.濕氣重：體內濕氣過重，阻礙氣血運行，水濕內停，會出現舌頭有牙印。可通過調整飲食，多吃薏米、芡實等祛濕食物，也可在醫生指導下服用參苓白術散、木香順氣丸等藥物。 2.舌體肥大：先天舌體較大或某些疾病導致舌體肥大，易出現牙印。一般需針對原發病治療。 3.牙齒排列不齊：牙齒不整齊，擠壓舌頭，造成牙印。可進行牙齒矯正。 4.飲食因素：長期飲食過量或偏好油膩、生冷食物，影響脾胃功能，可能導致舌頭有牙印。需調整飲食習慣。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，氣血運行不暢，也可能有此癥狀。應增加運動量。 舌頭兩邊有牙印的原因較為復雜，建議先明確原因，再進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣。

你好。舌頭兩邊有齒痕，多是中醫脾虛的表現，也見于復發性口腔潰瘍的患者。建議選擇健脾益氣的中藥治療，常用的中藥有生黃芪、太子參、茯苓、白術等。中成藥可以選擇健脾丸、參苓白術丸等。祝早日康復！

健康指導：您好！祖國醫學認為齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛所致，由于脾虛不能運化水濕，致舌體胖大，故齒痕舌主脾虛和濕盛。若淡白而濕潤，則屬寒濕壅盛;淡紅而有齒痕，多是脾虛或氣虛。選擇一些具有健脾利濕的食材如薏米、紅豆、冬瓜、茯苓等。

您好，您描述的情況，考慮是脾虛濕侵的癥狀，這種情況，建議可服用參苓白術丸，可起到健脾祛濕利尿的作用，建議可長期服用。建議清淡飲食，避免辛辣刺激生冷油膩和海鮮發物，注意保暖休息，避免過度疲勞，勞逸結合，三餐規律。

健康指導：你好，和脾虛有一定的關系，脾胃是身體的后天之本氣血生化之源，您的情況要注意飲食的規律避免寒涼辛辣的刺激性的食物的刺激，堅持早睡避免熬夜，熬夜是非常損傷氣血的，進而影響脾胃運化