白內障形成的原因主要有年齡老化、代謝異常、職業因素、營養缺乏和不良習慣等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.年齡老化：隨著年齡增長，晶狀體逐漸混濁。
2.代謝異常：糖尿病等疾病導致代謝紊亂，影響晶狀體代謝。
3.職業因素：如電焊工等長期接觸強光刺激的工種易患白內障。
4.營養缺乏：體內缺乏維生素C、E等營養物質。
5.不良習慣：長期吸煙、飲酒，作息不規律。
了解白內障的形成原因有助于預防和早期發現，一旦出現癥狀應及時就醫。

女，34歲，問：白內障是如何形成的？白內障就是透明的晶狀體變混濁。其病因可以是外傷、長期紫外線、年齡、營養不良、疾病等因素。

白內障的發病機制眾說紛紜，氧化損傷、糖代謝異常、輻射損傷（如X線、紅外線、紫外線、電擊等、藥物和化學制劑的中毒、營養代謝異常、微量元素異常、遺傳、妊娠、感染、外傷等都可導致白內障的發生。但氧化損傷或營養水平低下容易誘發白內障，是不容置疑的事實。過于強烈的紫外線照射是引發白內障的主要原因。夏季出門要配戴防紫外線的太陽鏡，同時再戴遮陽帽或打遮陽傘就更好。即使是春秋兩季或白雪覆蓋大地的冬季，在陽光照射強烈時出門，也應該戴太陽鏡。多喝水少食鹽，限制熱量攝入，補充維生素。

白內障是老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。無預防措施，視力低于0.3以下必須做超聲乳化+人工晶體植入術進行治療即可。

白內障是因眼內晶狀體發生混濁，由透明變成不透明，從而影響視力的一眼部疾病，在老年人群中的發病率最高。正常晶狀體是透明的，如同照相機的鏡頭，一旦混濁，就會影響光線進入眼內，使視力下降，視物模糊。得了白內障，早期可試用比如白內停眼藥水點眼，口服維生素C片。多吃水果和蔬菜。如果到了中晚期，生活不便了，就要去醫院做手術了。手術效果很好，術后就可以復明了。