身體某處反復破損可能由多種原因引起，如外力摩擦、感染、自身免疫問題、基礎疾病影響、營養缺乏等。 1.外力摩擦：長期受到衣物或外部物體的摩擦，導致皮膚反復破損。應選擇柔軟舒適的衣物，減少摩擦。 2.感染：破損處受到細菌、病毒或真菌等感染，影響愈合。需要保持破損處清潔，必要時使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。 3.自身免疫問題：自身免疫系統異常，攻擊自身組織。需進行免疫相關檢查，根據情況使用免疫調節劑。 4.基礎疾病影響：如糖尿病患者血糖控制不佳，易影響傷口愈合。要積極控制基礎疾病，穩定血糖水平。 5.營養缺乏：缺乏維生素 C、蛋白質等營養物質，影響組織修復。要均衡飲食，多攝入富含營養的食物。 總之，身體某處反復破損需要引起重視，明確原因后采取針對性措施。同時要注意保持破損處的清潔和干燥，避免進一步損傷。

您好，開窗通氣：保持寢室內空氣新鮮，有助于睡得香甜。注意睡時不要用被蒙頭。2喝杯加蜜牛奶：牛奶中含有促進睡眠的L-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。刷牙洗臉擦身：睡前刷牙比早晨刷牙更重要，不僅可清除口腔積物，保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。看完電視后，洗洗臉、擦擦身，可以使睡眠更舒適、輕松。