打籃球后耳窩邊起火癤子怎么處理
這幾天下午都會去打籃球,打完球后才去吃飯,每天都很晚回到家,這兩天發現耳窩邊起了幾個火癤子,查看了醫科書,書上說是我運動出汗后不及時沖涼引起感染的,摸摸耳朵怪難受的。
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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打籃球后耳窩邊起火癤子,可能是由于運動后未及時清潔、個人體質、飲食因素、作息不規律、局部摩擦等原因導致。 1.未及時清潔:運動后大量出汗,若不及時沖涼,汗液混合污垢易堵塞毛孔,引發感染。應在運動后盡快清潔皮膚,保持皮膚干爽。 2.個人體質:有些人天生油脂分泌旺盛,毛囊容易堵塞。日常要注意清淡飲食,少吃油膩、辛辣食物。 3.飲食因素:過多攝入高糖、高脂肪食物,也可能促使皮脂分泌增加,誘發火癤子。要均衡飲食,多吃蔬菜水果。 4.作息不規律:長期熬夜、睡眠不足,會影響身體的新陳代謝和免疫力,增加感染風險。應保持充足睡眠,規律作息。 5.局部摩擦:運動時佩戴的耳機等物品與耳部摩擦,損傷皮膚,易引發感染。選擇合適的運動裝備,避免過度摩擦。 總之,出現火癤子后要注意局部衛生,避免擠壓。如果癥狀加重或出現發熱等不適,應及時就醫。
2025-02-05 18:26
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痘痘長在額頭上是因為頭發不潔.痘痘長在眉毛上是因為頸椎過于疲勞,女性荷爾蒙不足.痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病便秘,男性荷爾蒙分泌異常.痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱.痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛.痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足.患了痤瘡(青春痘),應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助.
2016-02-27 20:02
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