脂肪粒是一種常見的皮膚問題，形成原因多樣，如皮膚微小傷口、油脂分泌過多、護膚品使用不當、內分泌失調、角質堆積等。治療方法包括日常護理、藥物治療、物理治療等。 1. 日常護理：保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。使用清爽的護膚品，避免油脂過重。 2. 藥物治療：可以使用維 A 酸乳膏，有助于調節表皮細胞的生長和分化。阿達帕林凝膠也有一定作用，能改善毛囊皮脂腺導管角化。壬二酸乳膏可減少皮膚油脂分泌。但使用這些藥物需遵醫囑。 3. 物理治療：若脂肪粒較多較大，可考慮激光治療，能精準去除脂肪粒。針挑法也可使用，但要注意無菌操作，防止感染。 4. 調整飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，改善皮膚狀態。 總之，脂肪粒的治療需要綜合多種方法，同時要注意預防。如果脂肪粒問題嚴重或持續不愈，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

脂肪粒主要是由于皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內形成的白色顆粒。