人的血液通常都有一定的粘稠度，這是正常的生理現象。貧血能否治好取決于多種因素，包括病因、病情嚴重程度等。 1.血液粘稠度：血液的粘稠度受多種因素影響，如血細胞比容、血漿蛋白含量、血脂水平等。一般來說，在正常范圍內的血液粘稠度是維持血液循環和生理功能所必需的。 2.貧血的治療：貧血的類型眾多，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血等。缺鐵性貧血通過補充鐵劑如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等往往能治好。巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??可改善。再生障礙性貧血治療較復雜，可能包括免疫抑制治療、造血干細胞移植等。 3.貧血的自愈：部分輕度貧血可能因生活方式的改善如飲食均衡、適當運動等有所緩解，但并非所有貧血都能自愈。 4.貧血與體力活動：貧血時身體的氧供不足，過度體力活動可能加重癥狀。但適度的活動有助于增強體質。 5.貧血的診斷與監測：懷疑有貧血應及時就醫，通過血常規等檢查明確診斷，并定期復查監測治療效果。 總之，血液的粘稠度在正常范圍內無需擔憂，而貧血的情況較為復雜，需要明確病因，采取合適的治療措施，并注意生活方式的調整。

血液是有粘稠度的，血糖血脂高的人血液就容易粘稠貧血也可以自己恢復，可以做體力活，只要排除了貧血引起的原因，自己可以恢復正常