19 歲出現月經不調后額頭長痘，且蘆薈膠無法改善，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：青春期激素水平波動大，容易導致月經不調和長痘。可通過調整生活方式來改善，必要時就醫檢查激素水平，根據結果進行調理。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔。應選擇合適的潔面產品，每天清潔面部。 3.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重癥狀。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝。應保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：緊張焦慮會影響內分泌。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 總之，要綜合調理，改善生活習慣。如果痘痘持續不消退或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

中醫認為臉上長痘主要是濕熱或者濕毒而引起，和過食辛辣，睡眠不足有關建議使用中藥治療，常用的藥物有生地，紫草，牡丹皮等，忌食辛辣油膩的食物

隨著年齡增長，紫外線照射、壓力、睡眠不足會造成皮膚受損，保護機能日漸降低。痘痘就會不分季節地在臉頰、額頭、嘴巴周邊擴散蔓延，最可怕的是會在同一個部位反復發痘。青春痘的病因主要是遺傳、內分泌因素、皮脂腺過度分泌皮脂、皮脂腺導管過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染。現在市面上賣的很多祛痘外用化妝品都多少含有化學合成成分，這些成分主要是激素、抗菌素和抗生素，長期使用會在人體皮膚產生抗體，導致藥效下降或者失效或產生依賴性，造成一定的毒副作用。所以不含抗生素、激素等化學合成物，不過敏無副作用的純天然植物配方的中藥祛痘產品更安全，更受歡迎。(∩_∩)給大家分享一款效果非常好的藥妝去痘產品“美膚康中藥祛痘套裝”內調祛痘斷根防復發，這個藥我們醫院的皮膚科醫生都說很不錯！美膚康獲得國家發明專利金獎,生產廠家通過藥監局中藥GMP認證，而且保證無效退款，這個你真的很值得試一試！希望能夠助你戰痘成功！

根據你提供的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物，局部可以用異維A軟膏治療，祝你健康。