皮膚出現干燥、脫皮、長痘和泛紅的情況，在潔面產品的選擇上要謹慎。原因包括皮膚屏障受損、油脂分泌失衡、炎癥反應、過敏以及不良的生活習慣等。 1. 皮膚屏障受損：皮膚的保護屏障功能減弱，水分易流失，外界刺激易導致癥狀加重。應選擇溫和、無刺激的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2. 油脂分泌失衡：皮脂分泌過多或過少，都可能影響皮膚狀態。可使用具有調節油脂分泌作用的潔面產品。 3. 炎癥反應：痘痘和泛紅可能是炎癥的表現，需避免使用可能加重炎癥的刺激性潔面品。 4. 過敏：可能對某些成分過敏，要選擇成分簡單、低敏的潔面用品。 5. 不良生活習慣：如作息不規律、飲食不健康等，也會影響皮膚。除了注意潔面，還要調整生活方式。 總之，對于這種皮膚狀況，不建議使用肥皂洗臉，肥皂一般堿性較強，容易破壞皮膚的酸堿平衡和皮脂膜。建議選擇溫和、適合敏感肌膚的潔面產品，并注意保持良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處.