脂肪肝患者坐著感覺不舒服，是可以通過減肥來改善的。這涉及到脂肪代謝、肝臟功能、身體代謝率、心血管健康、生活方式等多方面因素。 1.脂肪代謝：減肥能減少肝臟內脂肪堆積，改善脂肪代謝，減輕肝臟負擔。 2.肝臟功能：有助于恢復肝臟正常功能，緩解不適癥狀。 3.身體代謝率：提高代謝率，促進體內物質的正常轉化和利用。 4.心血管健康：降低心血管疾病風險，間接減輕肝臟壓力。 5.生活方式：減肥常伴隨著健康生活方式的養成，如規律作息、合理飲食、適度運動等，對脂肪肝康復有益。 總之，對于脂肪肝患者來說，減肥是一種有效的改善方式，但要注意采取科學合理的方法，如均衡飲食、適量運動等，并定期復查，監測脂肪肝的改善情況。

你應該積極治療脂肪肝,主要有控制每天的飲食總熱量,低脂飲食,戒酒,適當進行體育運動鍛煉,可以口服一些降脂的藥物,如你體重超過標準就更應減肥了.脂肪肝容易引起肝硬變等其他并發癥

要看脂肪肝是什么程度的,如果是中度和重度,肝功能還不正常,就需要治療了,輕度脂肪肝,一般控制飲食,適當鍛煉就可以了,對減肥還是很有幫助的.

你好,脂肪肝患者應循序減輕體重,不可驟然減重.你現在的脂肪肝是什么情況?體重多少?現在開始應適度運動,飲食清淡,戒煙戒酒.如果有肝病方面的問題,可直接點擊左側即時交流,與我直接溝通.