輕度早泄的治療方法包括心理調節、行為訓練、藥物治療、中醫調理、手術治療等。同時，了解早泄的定義、成因及治療效果也很重要。 1.心理調節：減輕焦慮、緊張情緒，增強自信心，可通過心理疏導或自我心理暗示來實現。 2.行為訓練：如動停法、擠捏法等，通過控制射精反射來改善早泄情況。 3.藥物治療：口服藥物如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能延長射精潛伏期；外用藥物如復方利多卡因乳膏，降低龜頭敏感度。但藥物使用需遵醫囑。 4.中醫調理：根據個體情況，采用中藥調理、針灸等方法，如服用金鎖固精丸等。 5.手術治療：如陰莖背神經切斷術，但通常作為最后的選擇，且需嚴格評估適應證。 輕度早泄通過綜合治療，多數可以得到改善。患者應保持良好心態，積極配合治療，并到正規醫院就診。

專家建議早泄千萬不能盲目的治療，胡亂的投醫，一定要弄清楚病因，然后及時科學的治療，選藥的時候選用一些口碑療效好的藥物.建議您經常鍛煉身體，做的時候不要給自己太大的壓力，希望對您有所幫助.

建議你可以吃點六味地黃丸，滋陰清熱，此外就是也可以去開點中藥對癥的調理一下.藥物需要堅持吃,飲食上可以多吃些枸杞，山藥，豬腰子，韭菜等有補腎壯陽的作用。

對于輕度早泄怎么治的問題你一定要重視，你提到輕度早泄怎么治為你解答如下。你好；對于早泄的治療：1加強男女思想和感情的交流.2雙方學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,適當掌握性生活中的必要性技巧.3降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意.4避免手淫,節制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經系統興奮與抑制的平衡.想要延長時間可以使用純中藥沒有副作用和依賴性的外用延時藥物.

您的情況是早泄，藥物治療可以選服金鎖固精丸、壯腰健腎丸、大蜜丸等治療的。平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如狗肉羊肉豬腰等。祝早日健康