下巴及臉上成片的痘痘可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、毛囊堵塞、精神壓力大等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。可通過調(diào)整作息、減輕壓力來改善。 2.不良飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能引發(fā)痘痘。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當(dāng)：殘留的化妝品、污垢等易堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，徹底清潔皮膚。 4.毛囊堵塞：角質(zhì)層過厚、油脂分泌過多會使毛囊堵塞。定期去角質(zhì)有助于改善。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。需學(xué)會放松，適當(dāng)運(yùn)動。 6.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，也會導(dǎo)致痘痘。可使用外用抗生素類藥物，如紅霉素軟膏、克林霉素凝膠等。 總之，要綜合采取多種方法來保養(yǎng)和治療痘痘。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復(fù)合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

你好！臉上和下巴容易長痘痘的話這一般是內(nèi)分泌失常引起的，保養(yǎng)的話，平時的飲食需要注意少吃辛辣油膩食物，多吃些新鮮蔬菜水果才行，飲食宜清淡！此外，平時你可以買點菊花或者是金銀花來泡水喝，護(hù)膚品的話，你可以試試軍獻(xiàn)益膚霜！