月經(jīng)長期不規(guī)律是可以調(diào)整的，常見原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、子宮疾病、卵巢功能異常、生活習(xí)慣不良等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期。可通過激素六項(xiàng)檢查明確，遵醫(yī)囑使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物治療。 2.精神壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.子宮疾病：如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等，會(huì)影響子宮正常的生理功能。通過婦科超聲等檢查確診，可能需要手術(shù)治療。 4.卵巢功能異常：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，影響排卵和激素分泌。可采用口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，或促排卵藥物如氯米芬等治療。 5.生活習(xí)慣不良：長期熬夜、過度節(jié)食、吸煙酗酒等，也會(huì)擾亂月經(jīng)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息和均衡飲食。 月經(jīng)不規(guī)律需要重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活方式有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

引起月經(jīng)不規(guī)律的原因很多,腦垂體,卵巢,子宮任何一個(gè)部位出現(xiàn)問題都有可能引起月經(jīng)不規(guī)律,另外,精神過度緊張,環(huán)境改變,營養(yǎng)不良等問題也可引起月經(jīng)不規(guī)律.只有仔細(xì)檢查后才能確定月經(jīng)不調(diào)的原因.注意事項(xiàng)：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張.2.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.3.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干.4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.用中成藥治療月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期,經(jīng)期,經(jīng)量異常的一類疾病.包括月經(jīng)先期,月經(jīng)后期,月經(jīng)先后無定期,經(jīng)期延長,月經(jīng)過多,月經(jīng)過少等.月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī),主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產(chǎn)房勞,勞倦過度,使臟氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調(diào),致沖任二脈損傷,發(fā)為月經(jīng)不調(diào).

在青春期生理周期不規(guī)律的原因：丘腦下部-垂體-卵巢軸的功能尚未完全發(fā)育成熟,卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵,一直要等到卵巢發(fā)育完成,功能健全了,才能使卵子一個(gè)月一成熟,一成熟就排出,月經(jīng)才會(huì)按月準(zhǔn)時(shí)來潮.青春期女性不僅在生理上而且在心理上都會(huì)發(fā)生很大變化,月經(jīng)周期也會(huì)受到情緒波動(dòng),環(huán)境改變,氣候變化,學(xué)習(xí)工作緊張影響而變得不準(zhǔn),可以用中成藥來調(diào)理月經(jīng)

您好,您現(xiàn)在的情況就是一個(gè)月經(jīng)不調(diào)的問題.建議您可以試著服用一下逍遙丸,應(yīng)該會(huì)對您有所幫助的,另外,建議您在經(jīng)期保持心情的愉快,祝您健康,謝謝!

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1,神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦－－生茶杯－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病.2,器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤及發(fā)育異常,營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺,腎上腺皮持功能異常,糖尿病,席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等.使用治療精神病的藥物；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào).某些職業(yè)如長跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng).此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào).臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病,必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因.療也要從解決病人的這些問題人手：(1)出血與貧血：由于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成.除一般止血措施外,可酌情選用激素或刮宮止血.(2)周期紊亂：可采用雌激素,孕激素單一或聯(lián)合的周期治療,也可用中藥治療.(3)不孕：下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無排卵,是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一,也是不孕的原因之一,是許多患者迫切要求解決的問題.有些患者雖然排卵但黃體功能不足,也能引起不孕.根據(jù)患者情況選擇不同的促排卵藥物,改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能.確診為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致的月經(jīng)病,在治療上應(yīng)根據(jù)病情的輕重及患者的具體情況,采用不同的治療方案.