腸胃不好?；寄c炎胃炎，如何飲食防癌變？
2025-02-06 09:35
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我的腸胃非常不好，經常得腸炎胃炎，最近我看了則報道發現經常有腸炎的人容易得結腸癌。我這腸胃病也有兩三年了，經常反反復復，有沒有什么食物可以有效的防止我的腸炎轉變為結腸癌，平時我應該怎么控制飲食調理我的腸胃？
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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腸胃不好且?；寄c炎胃炎，為預防癌變，飲食上需注意營養均衡、規律進餐、避免刺激性食物、控制食量、多吃富含膳食纖維食物等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 2. 規律進餐：定時定量，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃腸正常的消化節律。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、高鹽、高糖食物的攝入，減輕胃腸負擔。 4. 控制食量：避免暴飲暴食，防止胃腸過度擴張和消化功能紊亂。 5. 多吃富含膳食纖維食物：如全谷物、豆類、蔬菜等，促進腸道蠕動，減少有害物質在腸道停留。 總之，通過合理的飲食調整，有助于改善腸胃狀況，降低腸炎癌變的風險。但同時，若腸胃癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行規范的診治。
2025-02-06 23:37
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