嗓子發干發扎總想干嘔可能由多種原因引起，如環境干燥、咽炎、胃食管反流病、過敏、用嗓過度等。 1.環境干燥：空氣過于干燥會導致咽喉黏膜水分流失，引發不適。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.咽炎：咽部炎癥刺激可產生此類癥狀。需多喝水，避免刺激性食物，可服用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部。應注意飲食規律，避免暴飲暴食，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等。 4.過敏：接觸過敏原后可能出現。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 5.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌等。注意休息，減少用嗓，可含服西瓜霜含片。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據你的這種癥狀與咽喉炎有關系的，治療建議口服羅紅霉素，銀黃顆粒和咽康含片平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,