眼睛干澀看東西模糊的原因較多，如用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、近視散光、糖尿病并發癥等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.用眼過度：長時間看電子設備或閱讀，導致眼疲勞。應注意休息，每用眼40分鐘休息10分鐘。
2.眼部炎癥：如結膜炎，常有細菌或病毒感染。可使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。
3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。可用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
4.近視散光：視力異常。需配鏡矯正，注意用眼衛生。
5.糖尿病并發癥：糖尿病影響眼部血管和神經。控制血糖，定期檢查眼底。
眼睛出現干澀和視物模糊應重視，及時調整用眼習慣，必要時到正規醫院眼科就診。

需要到醫院檢查是否干眼癥引起，可以人工淚液試試。

建議到醫院檢查是否干眼癥，不容易根治，人工淚液試試。

根據你說的情況應該屬于肝腎陰不足引起的眼睛干澀表現，治療應該滋陰補肝腎，可以中藥調理，服用一貫煎和杞菊地黃丸治療，飲食以清淡為主，忌辛辣油膩食物。