頭發(fā)中間變白可能由多種因素導致，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能易出現(xiàn)障礙，導致頭發(fā)變白。這種情況較難改變，但保持良好的生活習慣有助于延緩白發(fā)增多。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成，從而使頭發(fā)變白。需及時調(diào)整心態(tài)，通過運動、休息等方式緩解壓力。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成。應均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，可能導致局部或廣泛的頭發(fā)變白。需積極治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，毛囊中的黑素細胞功能逐漸衰退，頭發(fā)自然變白，這是正常的生理現(xiàn)象。 頭發(fā)中間變白的原因較為復雜，需要綜合考慮個人的生活習慣、健康狀況等。如果白發(fā)突然增多或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因。平時應保持良好的生活方式，均衡飲食，適度運動，減輕壓力。

白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應積極醫(yī)治有關(guān)的疾病