近期脫發嚴重,日常應如何應對?
我最近一段時間感覺脫發嚴重,每天早上用手抓一下感覺就掉一大把.為此我真的很發愁,但是一直也沒有時間去醫院檢查問過醫生,今天正好有時間我想在這里問問看我這脫發平常該怎么做啊。
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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脫發嚴重可能由多種因素導致,如不良生活習慣、精神壓力、營養不良、疾病影響、遺傳因素等。 1.不良生活習慣:長期熬夜、頻繁燙發染發等會損傷頭發。應保持規律作息,減少燙染次數。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態易導致脫發。學會放松,通過運動、冥想等方式緩解壓力。 3.營養不良:缺乏維生素、蛋白質等會影響頭發健康。多吃富含這些營養的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類。 4.疾病影響:像脂溢性皮炎、貧血等疾病也可能引起脫發。需積極治療原發疾病。 5.遺傳因素:若有家族脫發史,更要注意頭發護理。 總之,脫發嚴重時不要過于焦慮,先調整生活方式,若持續無改善,應及時就醫,查明原因,在醫生指導下進行治療。可選用的藥物有非那雄胺、米諾地爾、螺內酯等,但用藥需遵醫囑。
2025-02-06 11:54
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,預防脫發要勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天,洗發的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑,或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。
2016-02-27 17:07
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,脫發是指頭發脫落的現象。脫發的種類是很多的,如斑禿、脂溢性脫發、神經性脫發等。中醫認為肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環就疲軟,無力將營養物質輸送到人體直立的最高處頭頂。
2016-02-27 16:48
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,是不可以治愈的。但是你可以建議你爸爸去植發。工作上不要有那么大的壓力,要學會適當放松。有空多到郊外走走,不要老悶在家里。在飲食方面,多吃鮮鮮水果和蔬菜,不要吃油膩辛辣的食物。要戒煙酒這是必要的。
2016-02-27 12:55
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,避免尼龍梳子,使用尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激,也易導致掉發的發生。勤洗發,洗發的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
2016-02-27 10:41
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